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金都国际娱乐平台官网 - 运动不但可以强身健体,还能提高成绩,很多父母不知道吧?

时间:2020-01-11 09:11:45


[摘要] 但不运动的后果很严重。之所以家长们不重视运动,其主要原因是:一、父母担心孩子在运动中受伤害,意识不到其重要性。图片来自网络2、 运动大汗淋漓后满身的污渍,让妈妈们烦恼不已。去甲肾上腺素的分泌,能够让人高度集中精神,从而增强了孩子的专注力。除此之外,爱运动的孩子观察能力更强,更富有合作和挑战精神,主动学习能力也会更强,可谓,运动对于孩子的成长而言,有着深远的意义。

金都国际娱乐平台官网 - 运动不但可以强身健体,还能提高成绩,很多父母不知道吧?

金都国际娱乐平台官网,导语:孩子一运动就喊累?但不运动的后果很严重。

作者:桐桐妈

"你们说这六年级的学习这么紧张,学校秋季运动会怎么还要他们参加啊?"

"是啊!是啊!我儿子回家和我说这事,我坚决反对他参加!这都什么时候了啊?哪有时间去准备那东西,光学习任务就够重的了!"

"对!对!对!要不咱联名和班主任反应这事吧!现在多关键啊,孩子应该全身心投入到小升初考试中来!"

学校门口,一群来接孩子放学的妈妈们正在热火朝天讨论着这即将要来的秋季运动会,在他们看来,什么运动会啊,这都是在耽误孩子学习。在他们眼里,唯有成绩最重要,什么运动会,他们才不关心呢!

很多中国父母眼里望子成龙计划是这样的,好成绩考上好大学,然后才能找到好工作,获得人生幸福。其实,这样的期许没有错,可是如果只一味看重成绩,而忽视了孩子的身体与心理健康,他们培养出来的也只会是死读书的书呆子,而非社会精英。

图片来自网络

曾经在网上看过一个网友如此抱怨自己的父母:为什么我的父母只看重我学习,无所谓运动,导致我整个学生生涯都很胖,后来都很难正常生活。在他们眼里,那时只有成绩,现在要考虑结婚了,又要我拼命减肥,你说他们为什么,我好累,活的累,我恨他们一辈子!

之所以家长们不重视运动,其主要原因是:

一、父母担心孩子在运动中受伤害,意识不到其重要性。

"琪琪呢?很久没看见她出来和小朋友玩啦!"看到琪琪奶在跳广场舞,我忍不不住问道,以前每天晚上,小家伙都和奶奶一起散步,然后奶奶跳舞,她和小朋友一起玩呢!

"琪琪啊,最近晚上都在家玩平板电脑呢,我这也图个清静,可以安心跳舞喽!"奶奶笑不拢嘴答道,满脸都是抑不住内心如释重负的喜悦。

很多家长觉得只要能稳着孩子,看电视就看吧,玩手机就玩吧!只要乖乖地坐在那就行,而运动起来的跑跑跳跳,难免会磕碰。

图片来自网络

2、 运动大汗淋漓后满身的污渍,让妈妈们烦恼不已。

"你看看你都成什么样了啊?简直就像从垃圾桶里跑出的破烂小孩!"记忆里,每当我从外面运动玩回来,我妈就这样一脸嫌弃地说道。

"女孩子啊,应该斯文淑女一点,站有站相,坐有坐相,穿漂亮的蛋糕裙,赶紧洗澡,换上干净的衣服去!"

随后,她还会诉说她做家务的不容易,而我只会给她添乱生事。相信很多妈妈都和我妈一样,由此而限制孩子外出运动。

3、 觉得运动可有可无,学习才是最重要。

有时间就去运动,没时间,特别是逢上考试的节骨眼,那运动就是绝对的浪费时间,文中开头几位妈妈的观点就是典型的这一类型。

自打孩子上了小学后,运动的时间普遍会大幅度缩减,学习成了孩子生活的主旋律,在这样的情况下,孩子的身体素质也是一代不如一代,眼镜度数也会越来越高。

图片来自网络

很多父母都知道让孩子多多运动是好事,可是究竟好在哪,大多都还局限在对身体素质上,其实运动对于孩子而言,真是好处一大堆。

爱运动的孩子体质更好!

运动的时候,血液循环好,骨骺细胞也很活跃,同时,运动能增加钙的吸收。很多孩子一直在吃补钙食品,也经常晒太阳,但还是缺钙,可能就与他运动少有关,骨钙沉积的不够。

另外,丰富的生长激素也是刺激孩子长高的要素。

爱运动的孩子学习更佳!

孩子在运动时会产生多巴胺、去甲肾上腺素和血清素,这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺能够传递"快乐与兴奋"的信号,促使注意力集中,有助提高孩子的记忆力。去甲肾上腺素的分泌,能够让人高度集中精神,从而增强了孩子的专注力。

所以,孩子在课间时间,不妨走出教室活动活动,这样在下一节课学习时,也能够更加集中注意力,增强记忆力,提高学习效果。

图片来自网络

爱运动的孩子更自信!

孩子在运动中,总会遇到这样或那样的困难,很多时候孩子都需要克服自我才能完成任务,当孩子在顺利完成后,必定能获得前所未有的成就感。

心理研究早已表明:这类直接而强烈的成功体验,会对孩子产生极大的鼓舞和激励作用,会极大地提升孩子的成就感和自信心。

爱运动的孩子心理更阳光!

如果一个男生自我简介上写着,爱打篮球和跑步,在你脑海里浮现的一定是开朗阳光的形象,这样的孩子更擅长交际。他们积极勇敢,勇于尝试。

除此之外,爱运动的孩子观察能力更强,更富有合作和挑战精神,主动学习能力也会更强,可谓,运动对于孩子的成长而言,有着深远的意义。

傍晚时分及周末,不妨带着孩子出门吧!你会发现运动真是一项非常棒的亲子活动,生命在于运动,而运动更应该从娃娃抓起!

作者简介:桐桐妈,一个可爱女孩的妈妈,头条号签约作者。

本头条号拥有30余位教育学、心理学、社会学、传播学背景的专家学者,将与活动号(微信公众号:亲子沟通如何说)一起,致力于推动有品质的亲子沟通,“你问我答”功能已经开启。欢迎关注!


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